Feuilletés au cantal et graines de pavot

Bonjour tout le monde, je me fais rare en ce moment mais je dois avouer quand ce moment le soir, je n'ai ni l'envie, ni le courage de passer du temps sur mon ordinateur. Cela passera mais pour l'instant "je freine la cadence". Je vous donne aujourd'hui une petite idée apéritive très bonne, et rapide que j'aime beaucoup et qui a toujours du succés. Pour 4 personnes : 1 pâte feuilletée Des graines de pavot Du cantal fraichement râpé 1 c à s de moutarde Préchauffez le four à 200°C. Etalez sur la pâte feuilletée la moutarde. Saupoudrez de graines de pavot et du cantal râpé Coupez la pâte en lanières et torsadez-les. Déposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé ou d'une feuille de silicone. Faites cuire 8-10 minutes, (sortez les une fois dorés). Laissez tièdir ou refroidir sur une grille.

Lorsque vous mijotez des desserts, utilisez des produits frais. Ainsi, les fruits ne perdront pas leur saveur. Et si possible, optez pour des produits bios. Ensuite, respectez la quantité recommandée pour un dessert réussi et qui fait saliver les invités. Et surtout, ne négligez point la présentation. Vous pourrez par exemple sélectionner un fondant au chocolat, une salade de fruits, une mousse aux différents parfums, etc.

Mangez sain et équilibré tout en évitant de prendre du poids. Voici quelques idées de repas peu calorique et rassasiant qui permettent de garder la ligne.